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Pranayama

Anika bietet an einigen Sonntagen wieder Pranayama-Stunde an. Diese Stunden sind eine wunderbare Gelegenheit, zurück in den Augenblick zu kommen, zur Ruhe zu kommen, sich und den Atem zu spüren und wieder neue Kraft zu tanken. Wir üben spezielle Asanas, die auf die Pranayama-Praxis vorbereiten und führen dann in die grundlegenden Techniken des Pranayama ein. Eine regelmäßige, mindestens einjährige Yogapraxis nach Iyengar wird vorausgesetzt.

Bitte meldet euch per SMS oder Email mindestens 24h vorher an.
01 73 - 986 52 08 oder anika.gehlert@yogawest.de

Die Pranayama-Stunde dauert
90 Minuten und kostet 16 €.

26. November 2017

23. Dezember 2017 Samstag!!!

18.00 – 19:30 Uhr




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